یک هفته کاری چهار روزه برای خیلی ها یک رویا است، اما برای کارمندان آژانس طراحی نرم افزار آدلاید CodeFish Studio این یک واقعیت است.
کارکنان در کسب و کار 32 ساعت در هفته از دوشنبه تا پنجشنبه کار می کنند و همچنان حقوق تمام وقت خود را دریافت می کنند. مدیر سیم پنزو گفت که به نظر می رسد کاهش ساعات کاری باعث بهبود رفاه و بهره وری کارکنان می شود.
پنزو گفت: این یکی از گزینه هایی بود که ما به این نتیجه رسیدیم که برای تعادل کار و زندگی که همیشه به آن اعتقاد داشتیم، واقعا خوب است. مطمئناً کیفیت کار آنها که در یک هفته کوتاه تر انجام می شود افزایش یافته است.
یک مطالعه جدید از دانشگاه استرالیای جنوبی تأیید کرده است که استراحت اضافی فواید سلامتی دارد، حتی اگر فقط یک استراحت سه روزه باشد.
دکتر تای فرگوسن گفت: مردم یک الگوی واقعی روزهای هفته، آخر هفته برای نحوه حرکت، نحوه خوابیدن و میزان نشستن دارند.
محققان حرکات روزانه 300 بزرگسال را در تعطیلات دنبال کردند. آنها دریافتند که افراد روزانه 13 درصد بیشتر فعال هستند و پنج درصد کمتر می نشینند.
فرگوسن گفت: «تعادل بین کار و زندگی و گرفتن این زمان اضافی برای سلامتی، به همین دلیل است که تعطیلات برای سلامتی ما بسیار مهم است.
تحقیقات نشان می دهد که افراد زمانی که از فرصت استراحت بیشتر استفاده می کنند، الگوهای سبک زندگی سالم تری دارند. فرگوسن گفت: مردم از آزادی بیشتری برخوردارند تا زمان خود را آنطور که نیاز دارند صرف کنند.
بیش از یک سوم شرکت‌های استرالیایی انتظار دارند که سازمان‌هایشان ظرف پنج سال آینده به یک هفته کاری چهار روزه تبدیل شوند.
منیع:
9News